Outdoor-Aktivitäten

Polarschlafsack (bei Wildnisübernachtungen im Zelt) mit Packbeutel und Isoliermatte müssen vom Teilnehmer mitgebracht werden. Rucksack für persönliche Sachen (mit Innentasche für Zahnbürste, -pasta, Medikamente usw.), winterfeste Überhose (Skihose), Winterjacke (Skijacke), Wollsocken- mehrere Paare, Baumwoll- oder Thermo-unterwäsche (je ein Ersatz), Wintermütze mit Ohrenklappen, Fleece- Fingerhandschuhe und Fäustlinge, robuste Winterstiefel oder Wanderstiefel (Kanadien-Boots) möglichst ein- bis eineinhalb Nummern größer, Lederfett und Lappen, Jagdmesser oder Taschenmesser (Schweizer Offiziersmesser), Notizbuch u. Kugelschreiber, Gesichtsschutz-Sturmhaube, Sonnenbrille, Wollschal und ein Paar Hüttenschuhe (Filzpantoffeln). Kontaktlinsen für Brillenträger wäre gut, da die Brillengläser sehr schnell beschlagen und bei den niederen Temperaturen die Brillenrahmen brüchig werden können. Gut bewährt bei Brillenträgern hat sich auch eine zusätzliche Skibrille!

Alle Touren und Aktivitäten werden individuell der Kondition und den gesundheitlichen Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst. Die Dauer der Wanderungen und der Schwierigkeitsgrad jeder einzelnen Aktivität werden vor Beginn mit den Teilnehmern abgesprochen. Es ist also für jede Fitness das Machbare und Passende dabei!

Das Wetter in der Region Malå: www.yr.no